Huile essentielle de Térébenthine

Pinus Sylvestris

L’huile essentielle de Térébenthine est obtenue par distillation des résines. Son parfum est boisé, balsamique et puissant, évoquant l’intensité des forêts résineuses. Elle apporte corps et profondeur aux compositions techniques et parfumées. Idéale pour des accords robustes et de longue tenue. Elle confère caractère et densité. Reconnue pour ses vertus antiseptiques et stimulantes, elle aide à purifier l’air et renforcer vitalité.

Carte d’identité botanique

Étymologie

Du grec terebinthos, désignant un arbre résineux connu depuis l’Antiquité.

Cycle et nature

Arbre conifère vivace produisant une résine aromatique.

Nature : Chaude et sèche, pénétrante et résineuse.

Famille

Pinacées

Habitat

Sols secs, pauvres et bien drainés. Exposition ensoleillée. Zones méditerranéennes et collinaires.

Distillation et extraction

Méthode d’extraction

Distillation à la vapeur d’eau des résines.

Rendement

Pour 1 litre d’huile essentielle, il faut environ 8 à 15 kg de résine, soit un rendement indicatif de 6 % à 12 %, rendement élevé mais dépendant fortement de la richesse en oléorésine du pin.”

Partie distillée

Résines

Temps de distillation

Environ 4 à 12 heures, distillation lente à basse pression. La durée dépend de la qualité et de l’humidité des résines.

Profil olfactif

Boisée et balsamique, puissante et profonde, intense et robuste pour les compositions techniques.

Composition biochimique

Chémotype : α-pinène, β-pinène

Au Moulin, nous pratiquons une distillation lente et à basse pression pour préserver l’intégrité des molécules aromatiques et obtenir une huile essentielle de qualité exceptionnelle.

Le chémotype (ou chimiotype) indique la molécule majoritaire présente dans l’huile essentielle. Il peut varier selon le terroir, l’altitude et les conditions de culture.

Type de peau

Réservée aux peaux grasses et résistantes, en massage corporel dilué.

Adapté pour :

  •  Adultes uniquement (usage encadré)

Mode d’utilisation

Voies d’administration

  •  Voie cutanée : diluée
  • Diffusion atmosphérique : 15–20 min
  • Inhalation humide : bol
  • Bain aromatique : dans base pour bain

Indication énergétiques et émotionnelles

  •  Soutient l’action et le mouvement
  • Favorise l’énergie franche
  • Aide à passer à l’acte
  • Invite à une dynamique concrète

Conservation

Durée de conservation après ouverture : environ 1 à 2 ans. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon en verre bien refermé afin de limiter l’oxydation. Un stockage au réfrigérateur est recommandé.

Usages traditionnels

Traditionnellement utilisée en friction diluée, l’huile essentielle de térébenthine accompagne le confort respiratoire et musculaire.

Suggestions d’utilisation

Diffuseur d'huiles essentielles

Diffusion : 6 gouttes, 15–20 min

Olfaction avec un bol

Inhalation humide : 2–3 gouttes

Massage du dos

Massage dos : 2 gouttes diluées

Utiliser dans un bain chaud

Bain : 8 gouttes dans base pour bain

Précautions d’emploi

Effets indésirables possibles

  •  Irritation cutanée possible
  • Sensation de brûlure
  • Réaction allergique possible

Contre-indications

  •  Contre-indiquée en cas d’allergie aux Pinacées
  • Déconseillée grossesse et allaitement
  • Interdite chez nourrisson et jeune enfant

Précautions générales

  •  Usage cutané très encadré
  • Dilution forte indispensable
  • Refermer le flacon après usage (oxydation)
  • Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur
  • L'HE de qualité est généralement plus claire et plus fluide
  • Bien vérifier l'origine et le chémotype

Important

Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médical en cours ou pathologie.

Synergies aromatiques

Les huiles essentielles agissent en synergie : leurs effets se potentialisent mutuellement. Voici les associations recommandées :

Huile essentielle de Pin Sylvestre

Huile essentielle de Pin Sylvestre

Anti-inflammatoire, Renforcement immunitaire / Purifiant, Rafraîchissant, Respiratoire / décongestionnant

Découvrir l’huile essentielle de pin sylvestre

Pour créer une synergie, mélanger à parts égales dans un flacon ambré. Respecter les précautions d’usage de chaque huile.

En savoir plus

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur cette plante, consultez également nos guides :

Guide de la plante de Térébenthine

Bibliographie et sources

Franchomme, P., & Pénoël, D. (2001). L’aromathérapie exactement : Encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des extraits aromatiques. Éditions Roger Jollois.

Tisserand, R., & Young, R. (2013). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2nd ed.). Elsevier Health Sciences.

Valnet, J. (1984). L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. Librairie Générale Française.

Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (n.d.). Le guide Terre vivante des huiles essentielles (Nouvelle édition). Terre vivante.

Battaglia, S. (2018). The Complete Guide to Aromatherapy: Third Edition (Vol. 1). Black Pepper Creative Pty Ltd.

Lawless, J. (2013). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being (2013 ed.). Conari Press.

Schnaubelt, K. (1999). Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils. North Atlantic Books.

Price, S., & Price, L. (2012). Aromatherapy for Health Professionals (4th ed.). Churchill Livingstone/Elsevier.

International Organization for Standardization. (2021). ISO 9235:2021 Aromatic natural raw materials — Vocabulary. ISO.

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Doctissimo. (n.d.). La liste des huiles essentielles de A à Z. Doctissimo.

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