Huile essentielle de Thym à Linalol

Thymus Vulgaris Linaloliferum

L’huile essentielle de Thym à Linalol est distillée des rameaux fleuris. Son parfum est doux, floral et résolument aromatique, équilibré et délicat. Elle enrichit les synergies par sa rondeur et sa finesse. Idéale pour des mélanges soignés et harmonieux. Elle apporte douceur et complexité aromatique. Reconnue pour ses propriétés apaisantes et digestives, elle soutient confort digestif et relaxation naturelle.

Carte d’identité botanique

Étymologie

Le mot thym provient du grec thymon, lié à la fumigation, à l’énergie vitale et au courage.

Cycle et nature

Vivace aromatique méditerranéenne, floraison estivale.

Nature : Chaude et sèche, douce et équilibrée.

Famille

Lamiacées

Habitat

Sols secs, calcaires et bien drainés. Exposition ensoleillée. Zones collinaires et méditerranéennes.

Distillation et extraction

Méthode d’extraction

Distillation à la vapeur d’eau des rameaux fleuris.

Rendement

Pour 1 litre d’huile essentielle, il faut environ 50 à 150 kg de rameaux fleuries, soit un rendement indicatif de 0,5 % à 2 %, le rendement étant variable selon la variété et la saison.

Partie distillée

Rameaux Fleuris

Temps de distillation

Environ 30 à 90 minutes, distillation lente à basse pression. La durée dépend de la densité des rameaux fleuris.

Profil olfactif

Florale et aromatique, douce et équilibrée, ronde et harmonieuse dans les mélanges.

Composition biochimique

Chémotype : Linalol, Myrcène, Terpinen-4-ol

Au Moulin, nous pratiquons une distillation lente et à basse pression pour préserver l’intégrité des molécules aromatiques et obtenir une huile essentielle de qualité exceptionnelle.

Le chémotype (ou chimiotype) indique la molécule majoritaire présente dans l’huile essentielle. Il peut varier selon le terroir, l’altitude et les conditions de culture.

Type de peau

Convient aux peaux grasses à mixtes. Plus doux que les autres thyms.

Adapté pour :

Adultes
Adolescents

Mode d’utilisation

Voies d’administration

Voie cutanée : diluée
Diffusion atmosphérique : 15–20 min
Inhalation humide : bol
Bain aromatique : dans base pour bain

Indication énergétiques et émotionnelles

Soutient le courage au quotidien
Renforce la confiance tranquille
Aide à se sentir protégé
Invite à la persévérance

Conservation

Durée de conservation après ouverture : environ 2 à 6 ans. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon en verre bien refermé afin de limiter l’oxydation.

Usages traditionnels

Plus douce, l’huile essentielle de thym à linalol est traditionnellement utilisée pour soutenir l’immunité et le confort respiratoire.

Suggestions d’utilisation

Diffusion : 6 gouttes, 15–20 min

Inhalation humide : 2–3 gouttes

Massage thorax : 2 gouttes diluées

Bain : 8 gouttes dans base pour bain

Usages culinaires

L’huile essentielle de thym est utilisée comme arôme pour apporter une note aromatique aux sauces, plats mijotés, légumes et recettes traditionnelles.

Précautions d’emploi

Effets indésirables possibles

Irritation légère possible
Sensibilisation rare
Réaction allergique possible

Contre-indications

Contre-indiqué en cas d’allergie aux Lamiacées
Prudence grossesse et allaitement
Déconseillé chez nourrisson sans avis

Précautions générales

Dilution recommandée
Test cutané conseillé
Refermer le flacon après usage (oxydation)
Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur
L'HE de qualité est généralement plus claire et plus fluide
Bien vérifier l'origine et le chémotype

Important

Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médical en cours ou pathologie.

Synergies aromatiques

Les huiles essentielles agissent en synergie : leurs effets se potentialisent mutuellement. Voici les associations recommandées :

Huile essentielle de Ravintsara

Anti-inflammatoire, Renforcement immunitaire / Purifiant, Rafraîchissant, Respiratoire / décongestionnant

Découvrir l’huile essentielle de ravintsara

Pour créer une synergie, mélanger à parts égales dans un flacon ambré. Respecter les précautions d’usage de chaque huile.

En savoir plus

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur cette plante, consultez également nos guides :

Guide de la plante de Thym à Linalol

Guide de l’hydrolat de Thym à Linalol

Bibliographie et sources

Franchomme, P., & Pénoël, D. (2001). L’aromathérapie exactement : Encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des extraits aromatiques. Éditions Roger Jollois.

Tisserand, R., & Young, R. (2013). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2nd ed.). Elsevier Health Sciences.

Valnet, J. (1984). L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. Librairie Générale Française.

Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (n.d.). Le guide Terre vivante des huiles essentielles (Nouvelle édition). Terre vivante.

Battaglia, S. (2018). The Complete Guide to Aromatherapy: Third Edition (Vol. 1). Black Pepper Creative Pty Ltd.

Lawless, J. (2013). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being (2013 ed.). Conari Press.

Schnaubelt, K. (1999). Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils. North Atlantic Books.

Price, S., & Price, L. (2012). Aromatherapy for Health Professionals (4th ed.). Churchill Livingstone/Elsevier.

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Doctissimo. (n.d.). La liste des huiles essentielles de A à Z. Doctissimo.

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