Huile essentielle de Thym à Thujanol

Thymus Vulgaris Thujanoliferum

L’huile essentielle de Thym à Thujanol est extraite des rameaux fleuris. Son arôme est fin, floral et agréable, moins agressif que certains autres thym. Elle permet de composer des synergies délicates et équilibrées. Elle confère douceur et précision aux compositions. Parfaite pour les créations subtiles et nuancées. Reconnue pour ses vertus antimicrobiennes et apaisantes, elle aide à soutenir défense naturelle et équilibre émotionnel.

Carte d’identité botanique

Étymologie

Issu de la même racine grecque thymon, avec une distinction moderne liée au parfum.

Cycle et nature

Vivace aromatique, floraison estivale.

Nature : Chaude et sèche, structurante.

Famille

Lamiacées

Habitat

Sols secs et bien drainés. Exposition chaude mais tempérée. Zones de moyenne altitude.

Distillation et extraction

Méthode d’extraction

Distillation à la vapeur d’eau des rameaux fleuris.

Rendement

Pour 1 litre d’huile essentielle, il faut environ 50 à 150 kg de rameaux fleuries, soit un rendement indicatif de 0,5 % à 2 %, le rendement dépendant du chémotype.

Partie distillée

Rameaux Fleuris

Temps de distillation

Environ 30 à 90 minutes, distillation lente à basse pression. La durée dépend de la densité des rameaux fleuris.

Profil olfactif

Florale et agréable, fine et douce, délicate et subtile pour les synergies légères.

Composition biochimique

Chémotype : 4-thujanol, linalool, terpinen-4-ol

Au Moulin, nous pratiquons une distillation lente et à basse pression pour préserver l’intégrité des molécules aromatiques et obtenir une huile essentielle de qualité exceptionnelle.

Le chémotype (ou chimiotype) indique la molécule majoritaire présente dans l’huile essentielle. Il peut varier selon le terroir, l’altitude et les conditions de culture.

Type de peau

Adapté aux peaux mixtes. Bien toléré lorsqu’il est correctement dilué.

Adapté pour :

Adultes
Personnes âgées

Mode d’utilisation

Voies d’administration

Voie cutanée : diluée
Diffusion atmosphérique : 15–20 min
Inhalation humide : bol
Bain aromatique : dans base pour bain

Indication énergétiques et émotionnelles

Soutient la force intérieure
Aide à tenir dans la durée
Favorise la résilience
Invite à une détermination stable

Conservation

Durée de conservation après ouverture : environ 2 à 6 ans. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon en verre bien refermé afin de limiter l’oxydation.

Usages traditionnels

L’huile essentielle de thym thujanol est traditionnellement appréciée pour accompagner la sphère ORL et soutenir les défenses naturelles.

Suggestions d’utilisation

Diffusion : 6 gouttes, 15–20 min

Inhalation humide : 2–3 gouttes

Bain : 8 gouttes dans base pour bain

Olfaction : 1 goutte sur mouchoir

Usages culinaires

Utilisée en aromatisation, l’huile essentielle de thym peut relever des préparations salées telles que sauces, marinades ou plats cuisinés.

Précautions d’emploi

Effets indésirables possibles

Irritation possible
Réaction allergique rare
Sensibilisation cutanée possible

Contre-indications

Contre-indiqué en cas d’allergie aux Lamiacées
Prudence grossesse et allaitement
Déconseillé chez nourrisson sans avis

Précautions générales

Toujours diluer
Usage progressif
Refermer le flacon après usage (oxydation)
Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur
L'HE de qualité est généralement plus claire et plus fluide
Bien vérifier l'origine et le chémotype

Important

Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médical en cours ou pathologie.

Synergies aromatiques

Les huiles essentielles agissent en synergie : leurs effets se potentialisent mutuellement. Voici les associations recommandées :

Huile essentielle de Ravintsara

Anti-inflammatoire, Renforcement immunitaire / Purifiant, Rafraîchissant, Respiratoire / décongestionnant

Découvrir l’huile essentielle de ravintsara

Pour créer une synergie, mélanger à parts égales dans un flacon ambré. Respecter les précautions d’usage de chaque huile.

En savoir plus

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur cette plante, consultez également nos guides :

Guide de la plante de Thym à Thujanol

Bibliographie et sources

Franchomme, P., & Pénoël, D. (2001). L’aromathérapie exactement : Encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des extraits aromatiques. Éditions Roger Jollois.

Tisserand, R., & Young, R. (2013). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2nd ed.). Elsevier Health Sciences.

Valnet, J. (1984). L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. Librairie Générale Française.

Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (n.d.). Le guide Terre vivante des huiles essentielles (Nouvelle édition). Terre vivante.

Battaglia, S. (2018). The Complete Guide to Aromatherapy: Third Edition (Vol. 1). Black Pepper Creative Pty Ltd.

Lawless, J. (2013). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being (2013 ed.). Conari Press.

Schnaubelt, K. (1999). Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils. North Atlantic Books.

Price, S., & Price, L. (2012). Aromatherapy for Health Professionals (4th ed.). Churchill Livingstone/Elsevier.

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Doctissimo. (n.d.). La liste des huiles essentielles de A à Z. Doctissimo.

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