Huile essentielle d’Eucalyptus Citriodora

Corymbia Citriodora

L’huile essentielle d’Eucalyptus citriodora est extraite des feuilles. Elle offre un parfum citronné net, lumineux et très précis. Sa clarté aromatique s’intègre aisément aux mélanges rafraîchissants et parfumés. Elle apporte vivacité et légèreté aux synergies. Parfaite pour donner une note fraîche et tonique. Elle est reconnue pour ses propriétés purifiantes et respiratoires, idéale pour favoriser la clarté mentale et le confort respiratoire.

Carte d’identité botanique

Étymologie

Du grec eu (« bien ») et kalyptos (« caché »), évoquant les boutons floraux longtemps dissimulés avant l’éclosion.

Cycle et nature

Arbres persistants à croissance rapide, floraison variable selon les espèces.

Nature : Chaude et sèche, très aromatique.

Famille

Myrtacées

Habitat

Sols bien drainés, parfois pauvres. Exposition ensoleillée. Originaire d’Australie, de la plaine aux zones collinaires.

Distillation et extraction

Méthode d’extraction

Distillation à la vapeur d’eau des feuilles.

Rendement

Pour 1 litre d’huile essentielle, il faut environ 100 à 200 kg de feuilles, soit un rendement indicatif de 0,5 % à 1 %, rendement variable selon maturité et climat.

Partie distillée

Feuilles

Temps de distillation

Environ 30 à 60 minutes, distillation lente à basse pression. La durée dépend de la fraîcheur des feuilles.

Profil olfactif

Citrus et camphrée, lumineuse et tonique, fraîche et clarifiante comme une brise d’eucalyptus.

Composition biochimique

Chémotype : Citronellal, Isopulégol

Au Moulin, nous pratiquons une distillation lente et à basse pression pour préserver l’intégrité des molécules aromatiques et obtenir une huile essentielle de qualité exceptionnelle.

Le chémotype (ou chimiotype) indique la molécule majoritaire présente dans l’huile essentielle. Il peut varier selon le terroir, l’altitude et les conditions de culture.

Type de peau

Convient aux peaux normales à grasses, surtout en massage corporel. Peut être desséchant pour peaux sèches.

Adapté pour :

Adultes
Adolescents
Personnes actives

Mode d’utilisation

Voies d’administration

Voie cutanée : diluée
Diffusion atmosphérique : 15–20 min
Inhalation sèche : mouchoir
Bain aromatique : dans base pour bain

Indication énergétiques et émotionnelles

Aide à dénouer les tensions accumulées
Favorise la détente après effort
Soutient la sensation de libération
Invite au relâchement profond

Conservation

Durée de conservation après ouverture : environ 1 à 3 ans. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon en verre bien refermé afin de limiter l’oxydation.

Usages traditionnels

Traditionnellement utilisée pour le confort articulaire et musculaire, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné est appréciée en massage dilué pour ses propriétés apaisantes.

Suggestions d’utilisation

Massage zones sollicitées : 2 gouttes diluées

Diffusion : 6 gouttes, 15–20 min

Compresse : 2 gouttes diluées dans de l’eau tiède

Bain : 8 gouttes dans base pour bain

Précautions d’emploi

Effets indésirables possibles

Irritation possible
Sécheresse cutanée
Réaction allergique rare

Contre-indications

Contre-indiquée en cas d’allergie aux Myrtacées
Prudence grossesse et allaitement
Déconseillée chez nourrissons et jeunes enfants

Précautions générales

Dilution indispensable
Éviter visage et zones sensibles
Refermer le flacon après usage (oxydation)
Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur
L'HE de qualité est généralement plus claire et plus fluide
Bien vérifier l'origine et le chémotype

Important

Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médical en cours ou pathologie.

Synergies aromatiques

Les huiles essentielles agissent en synergie : leurs effets se potentialisent mutuellement. Voici les associations recommandées :

Huile essentielle de Gaulthérie

Anti-inflammatoire, Tonifiant, Circulation / stimulant circulatoire

Découvrir l’huile essentielle de gaulthérie

Huile essentielle de Lavande Vraie

Soporifique, Anti-inflammatoire, Équilibrant, Anti-stress / anxiolytique

Découvrir l’huile essentielle de lavande vraie

Pour créer une synergie, mélanger à parts égales dans un flacon ambré. Respecter les précautions d’usage de chaque huile.

En savoir plus

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur cette plante, consultez également nos guides :

Guide de la plante d’Eucalyptus Citriodora

Bibliographie et sources

Franchomme, P., & Pénoël, D. (2001). L’aromathérapie exactement : Encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des extraits aromatiques. Éditions Roger Jollois.

Tisserand, R., & Young, R. (2013). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2nd ed.). Elsevier Health Sciences.

Valnet, J. (1984). L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. Librairie Générale Française.

Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (n.d.). Le guide Terre vivante des huiles essentielles (Nouvelle édition). Terre vivante.

Battaglia, S. (2018). The Complete Guide to Aromatherapy: Third Edition (Vol. 1). Black Pepper Creative Pty Ltd.

Lawless, J. (2013). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being (2013 ed.). Conari Press.

Schnaubelt, K. (1999). Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils. North Atlantic Books.

Price, S., & Price, L. (2012). Aromatherapy for Health Professionals (4th ed.). Churchill Livingstone/Elsevier.

International Organization for Standardization. (2021). ISO 9235:2021 Aromatic natural raw materials — Vocabulary. ISO.

European Directorate for the Quality of Medicines & HealthCare. (2021, April 16). Essential oils: revised monograph and new general chapter in the Ph. Eur. EDQM

International Fragrance Association. (2023, June 30). Guidance for the use of the IFRA Standards (51st Amendment). IFRA.

Doctissimo. (n.d.). La liste des huiles essentielles de A à Z. Doctissimo.

Retour au guide des huiles essentielles