Huile essentielle de Cèdre du Liban

Cedrus Libani

L’huile essentielle de Cèdre du Liban est obtenue par distillation du bois. Son arôme est noble, boisé et légèrement balsamique, rappelant la majesté des forêts méditerranéennes. Elle offre une empreinte olfactive élégante et profonde. Ses qualités font d’elle un excellent fond pour équilibrer des notes plus fugaces. Idéale pour apporter sobriété et tenue aux créations parfumées. Elle est reconnue pour ses propriétés équilibrantes et purifiantes pour l’esprit et l’environnement.

Carte d’identité botanique

Étymologie

Issu de la même racine grecque kedros, le cèdre du Liban est depuis l’Antiquité un symbole de puissance, de longévité et de majesté.

Cycle et nature

Arbre majestueux à croissance lente, très longévif.

Nature : Chaude et sèche, associé à la stabilité et à la persistance.

Famille

Pinacées

Habitat

Sols pierreux, calcaires et bien drainés. Climat montagnard sec. Exposition ensoleillée, généralement entre 1 200 et 2 000 m d’altitude.

Distillation et extraction

Méthode d’extraction

Distillation à la vapeur d’eau du bois.

Rendement

Pour 1 litre d’huile essentielle, il faut environ 50 à 200 kg de bois, soit un rendement indicatif de 0,5 % à 2 %, le rendement dépendant de l’âge du bois et des conditions de séchage.

Partie distillée

Bois

Temps de distillation

Environ 2 à 6 heures, distillation lente à basse pression. La durée peut varier selon le bois et son humidité.

Profil olfactif

Boisée, noble et légèrement balsamique, majestueuse et élégante comme une forêt méditerranéenne.

Composition biochimique

Chémotype : α-himachalène, β-himachalène, γ-himachalène

Au Moulin, nous pratiquons une distillation lente et à basse pression pour préserver l’intégrité des molécules aromatiques et obtenir une huile essentielle de qualité exceptionnelle.

Le chémotype (ou chimiotype) indique la molécule majoritaire présente dans l’huile essentielle. Il peut varier selon le terroir, l’altitude et les conditions de culture.

Type de peau

Convient aux peaux normales à mixtes, surtout en usage corporel.

Adapté pour :

Adultes
Personnes âgées

Mode d’utilisation

Voies d’administration

Voie cutanée : diluée
Diffusion atmosphérique : 15–20 min
Inhalation sèche : flacon ou mouchoir
Bain aromatique : dans base pour bain

Indication énergétiques et émotionnelles

Soutient la verticalité intérieure
Apporte une force calme
Invite à la présence
Aide à tenir bon

Conservation

Durée de conservation après ouverture : environ 3 à 5 ans. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon en verre bien refermé afin de limiter l’oxydation.

Usages traditionnels

Employée de manière traditionnelle, l’huile essentielle de cèdre du Liban est appréciée pour son action assainissante en diffusion et pour son soutien du confort respiratoire.

Suggestions d’utilisation

Diffusion : 6–8 gouttes, 20 min

Massage dos : 2 gouttes dans 1 c.à.c d’huile végétale

Bain : 8 gouttes dans base pour bain

Olfaction : 1 goutte sur mouchoir

Précautions d’emploi

Effets indésirables possibles

Irritation légère possible
Sensation de tiraillement
Allergie cutanée rare

Contre-indications

Contre-indiqué en cas d’allergie aux Pinacées
Prudence grossesse et allaitement
Déconseillé chez jeunes enfants

Précautions générales

Dilution indispensable
Test cutané préalable
Refermer le flacon après usage (oxydation)
Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
L’HE de qualité est généralement plus claire et plus fluide
Bien vérifier l’origine et le chémotype

Important

Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médical en cours ou pathologie.

Synergies aromatiques

Les huiles essentielles agissent en synergie : leurs effets se potentialisent mutuellement. Voici les associations recommandées :

Huile essentielle d’Encens (Oliban)

Soporifique, Anti-inflammatoire, Équilibrant, Anti-stress / anxiolytique

Découvrir l’huile essentielle d’encens (oliban)

Huile essentielle de Pin Sylvestre

Anti-inflammatoire, Renforcement immunitaire / Purifiant, Rafraîchissant, Respiratoire / décongestionnant

Découvrir l’huile essentielle de pin sylvestre

Pour créer une synergie, mélanger à parts égales dans un flacon ambré. Respecter les précautions d’usage de chaque huile.

En savoir plus

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur cette plante, consultez également nos guides :

Guide de la plante de Cèdre du Liban

Guide de l’hydrolat de Cèdre du Liban

Bibliographie et sources

Franchomme, P., & Pénoël, D. (2001). L’aromathérapie exactement : Encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des extraits aromatiques. Éditions Roger Jollois.

Tisserand, R., & Young, R. (2013). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2nd ed.). Elsevier Health Sciences.

Valnet, J. (1984). L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. Librairie Générale Française.

Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (n.d.). Le guide Terre vivante des huiles essentielles (Nouvelle édition). Terre vivante.

Battaglia, S. (2018). The Complete Guide to Aromatherapy: Third Edition (Vol. 1). Black Pepper Creative Pty Ltd.

Lawless, J. (2013). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being (2013 ed.). Conari Press.

Schnaubelt, K. (1999). Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils. North Atlantic Books.

Price, S., & Price, L. (2012). Aromatherapy for Health Professionals (4th ed.). Churchill Livingstone/Elsevier.

International Organization for Standardization. (2021). ISO 9235:2021 Aromatic natural raw materials — Vocabulary. ISO.

European Directorate for the Quality of Medicines & HealthCare. (2021, April 16). Essential oils: revised monograph and new general chapter in the Ph. Eur. EDQM

International Fragrance Association. (2023, June 30). Guidance for the use of the IFRA Standards (51st Amendment). IFRA.

Doctissimo. (n.d.). La liste des huiles essentielles de A à Z. Doctissimo.

Retour au guide des huiles essentielles