Huile essentielle d’Encens (Oliban)

Boswelia Carterii

L’huile essentielle d’Encens Oliban est obtenue par distillation de la résine. Son parfum résineux, chaud et balsamique inspire calme et contemplation. Elle confère profondeur et mystère aux synergies olfactives. Sa présence peut structurer et enrichir des accords méditatifs et élégants. Idéale pour des compositions raffinées et spirituelles. Reconnue pour ses vertus calmantes et méditatives.

Carte d’identité botanique

Étymologie

Du latin incendere (« brûler »), rappelant l’usage ancestral de cette résine par combustion lors de rites et cérémonies.

Cycle et nature

Arbre résineux des zones arides, croissance lente et longévité importante.

Nature : Chaude et sèche, liée aux milieux extrêmes.

Famille

Burséracées

Habitat

Sols pierreux, arides et pauvres. Milieux désertiques et semi-désertiques. Exposition très ensoleillée, basse altitude en zones chaudes.

Distillation et extraction

Méthode d’extraction

Distillation à la vapeur d’eau de la résine.

Rendement

Pour 1 litre d’huile essentielle, il faut environ 20 à 30 kg de résine, soit un rendement indicatif de 3 % à 5 %, rendement modéré et stable selon la qualité de la résine.

Partie distillée

Résine

Temps de distillation

Environ 4 à 12 heures, distillation lente à basse pression. La durée peut varier selon la qualité de la résine et son humidité.

Profil olfactif

Résineuse, chaude et balsamique, profonde et méditative comme un encens spirituel.

Composition biochimique

Chémotype : Sesquiterpènes

Au Moulin, nous pratiquons une distillation lente et à basse pression pour préserver l’intégrité des molécules aromatiques et obtenir une huile essentielle de qualité exceptionnelle.

Le chémotype (ou chimiotype) indique la molécule majoritaire présente dans l’huile essentielle. Il peut varier selon le terroir, l’altitude et les conditions de culture.

Type de peau

Particulièrement adapté aux peaux sèches, matures ou en perte de tonicité. Généralement bien toléré.

Adapté pour :

Adultes
Personnes âgées
Personnes en recherche de recentrage intérieur

Mode d’utilisation

Voies d’administration

Voie cutanée : diluée
Diffusion atmosphérique : 15–20 min
Inhalation sèche : flacon ou mouchoir
Bain aromatique : dans base pour bain

Indication énergétiques et émotionnelles

Favorise le recentrage
Apaise l’agitation mentale
Aide à prendre du recul
Soutient une paix intérieure plus profonde

Conservation

Durée de conservation après ouverture : environ 1 à 3 ans. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon en verre bien refermé afin de limiter l’oxydation. Un stockage dans un endroit frais est recommandé.

Usages traditionnels

L’huile essentielle d’encens oliban est traditionnellement utilisée pour favoriser le calme intérieur, soutenir la respiration profonde et accompagner les moments de méditation ou de recentrage.

Suggestions d’utilisation

Diffusion : 6–8 gouttes, 20 min

Massage plexus : 2 gouttes diluées

Olfaction consciente : 1 goutte sur mouchoir

Bain enveloppant : 8 gouttes dans base pour bain

Précautions d’emploi

Effets indésirables possibles

Rare irritation cutanée
Réaction allergique possible
Sensation de sécheresse si surdosée

Contre-indications

Contre-indiquée en cas d’allergie aux Burseracées
Prudence grossesse et allaitement
Déconseillée chez nourrisson sans avis

Précautions générales

Dilution recommandée pour usage régulier
Test cutané conseillé
Refermer le flacon après usage (oxydation)
Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur
L'HE de qualité est généralement plus claire et plus fluide
Bien vérifier l'origine et le chémotype

Important

Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médical en cours ou pathologie.

Synergies aromatiques

Les huiles essentielles agissent en synergie : leurs effets se potentialisent mutuellement. Voici les associations recommandées :

Huile essentielle de Lavande Vraie

Soporifique, Anti-inflammatoire, Équilibrant, Anti-stress / anxiolytique

Découvrir l’huile essentielle de lavande vraie

Huile essentielle d'Ylang-ylang

Soporifique, Équilibrant, Anti-stress / anxiolytique

Découvrir l’huile essentielle d'ylang-ylang

Huile essentielle d'Hélichryse

Anti-inflammatoire, Anti-stress / anxiolytique, Anti-oxydant / régénérant

Découvrir l’huile essentielle d'hélichryse

Pour créer une synergie, mélanger à parts égales dans un flacon ambré. Respecter les précautions d’usage de chaque huile.

En savoir plus

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur cette plante, consultez également nos guides :

Guide de la plante d’Encens (Oliban)

Bibliographie et sources

Franchomme, P., & Pénoël, D. (2001). L’aromathérapie exactement : Encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des extraits aromatiques. Éditions Roger Jollois.

Tisserand, R., & Young, R. (2013). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2nd ed.). Elsevier Health Sciences.

Valnet, J. (1984). L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. Librairie Générale Française.

Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (n.d.). Le guide Terre vivante des huiles essentielles (Nouvelle édition). Terre vivante.

Battaglia, S. (2018). The Complete Guide to Aromatherapy: Third Edition (Vol. 1). Black Pepper Creative Pty Ltd.

Lawless, J. (2013). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being (2013 ed.). Conari Press.

Schnaubelt, K. (1999). Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils. North Atlantic Books.

Price, S., & Price, L. (2012). Aromatherapy for Health Professionals (4th ed.). Churchill Livingstone/Elsevier.

International Organization for Standardization. (2021). ISO 9235:2021 Aromatic natural raw materials — Vocabulary. ISO.

European Directorate for the Quality of Medicines & HealthCare. (2021, April 16). Essential oils: revised monograph and new general chapter in the Ph. Eur. EDQM

International Fragrance Association. (2023, June 30). Guidance for the use of the IFRA Standards (51st Amendment). IFRA.

Doctissimo. (n.d.). La liste des huiles essentielles de A à Z. Doctissimo.

Retour au guide des huiles essentielles