Hydrolat de Romarin

Rosmarinus Officinalis Camphor

L’hydrolat de romarin se caractérise par une note aromatique fraîche et herbacée. Distillé avec soin, il offre une eau végétale tonique et purifiante. Très apprécié dans les routines de soin visant à nettoyer et rafraîchir la peau, il apporte une sensation de netteté immédiate.

Carte d’identité botanique

Étymologie

Le mot romarin vient du latin ros marinus, signifiant « rosée de la mer », évoquant son habitat méditerranéen côtier.

Cycle et nature

Vivace ligneuse méditerranéenne, floraison printanière.

Nature : Chaude et sèche, très stimulante.

Famille

Lamiacées

Habitat

Sols secs, calcaires et bien drainés. Exposition très ensoleillée. Régions méditerranéennes de basse altitude.

Production et conservation

Le concentré moléculaire

Généralement obtenu lors de la distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries. Pendant l’entraînement à la vapeur, une fraction des molécules aromatiques les plus hydrosolubles passe dans la phase aqueuse condensée (l’hydrolat), avec de très faibles traces d’huile essentielle. Dans une démarche de qualité dite « 1/1 », certains producteurs ne collectent qu’environ 1 litre d’hydrolat pour 1 kg de sommités distillées afin de préserver une meilleure richesse aromatique. Dans certaines approches d’hydrolathérapie, le but de l’hydrolat est de donner une autre information à l’organisme et de prendre le temps que cette information soit comprise par ce dernier : l’hydrolat travaillerait de manière informative.

Processus de distillation

Obtenu lors de la distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries de romarin. Pour 1 litre d’huile essentielle, on obtient environ 100 litres d’hydrolat.

Composition

Hydrolat à dominante cinéolée contenant principalement du 1,8-cinéole, accompagné de camphre, de bornéol, de verbénone et d’autres monoterpènes oxygénés hydrosolubles. pH naturellement acide.

Conservation

Se conserve 12 à 18 mois avant ouverture. Après ouverture, à utiliser dans les 6 à 12 mois en le gardant au frais, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Peut se conserver au réfrigérateur pour prolonger sa fraîcheur.

Au Moulin, nous recueillons l’hydrolat dans des bonbonnes et le conservons au frais. Nous le mettons en flacon ambré pour préserver toutes ses qualités.

Propriétés

  • Purifiant
  • Tonique cutané
  • Séborégulateur
  • Détoxifiant (peau)
  • Astringent
  • Revitalisant

Usage traditionnel

Plante majeure des traditions méditerranéennes, le romarin est associé à la mémoire et à la stimulation. Son hydrolat est utilisé traditionnellement comme eau aromatique tonique.

Type de peau

Peaux grasses, peaux à imperfections, peaux ternes.

Mode d’utilisation

Utilisations cosmétiques

    • Lotion tonique visage
    • Brume cuir chevelu
    • Base masque purifiant
    • Brume d’ambiance

Utilisations sanogènes

    • Brume coup de boost
    • Rituel concentration
    • Eau aromatique alimentaire cuisine ou boisson
    • Brume du matin

Les hydrolats offrent une approche douce et sans risque. Leur utilisation est intuitive et accessible à tous. Ils peuvent être utilisés en complément d’un traitement médical classique.

Usages culinaires

Reconnu comme arôme pour denrées alimentaires, l’hydrolat de romarin peut être utilisé pour parfumer légumes, sauces froides ou boissons, apportant une note aromatique douce et végétale.

Suggestions d’utilisation

Vaporiser sur le visage comme lotion tonique.

Ajout dans une boisson

Ajouter à une boisson matinale.

Ajout dans une lotion

Incorporer à un soin revitalisant.

Spray dans les cheveux

Vaporiser sur le cuir chevelu.

Ajout dans une boisson

Utiliser le matin.

Adapté pour :

  • Adultes
  • Adolescents (éviter femmes enceintes)

Énergétique

Indications énergétiques et émotionnelles

  • Stimule l’esprit et la clarté mentale
  • Soutient la vigilance émotionnelle
  • Clarifie les pensées encombrées
  • Offre un sentiment d’énergie et de présence

Profil olfactif

Herbacé, légèrement camphré et frais, évoquant l’arôme du romarin frais, mais en version douce et moins intense.

Les hydrolats portent en eux la mémoire aquatique de la plante. Leur parfum subtil agit en douceur sur le système lymbique, apportant apaisement et harmonie.

Précautions d’emploi

Effets indésirables possibles

  • Picotements possibles.

Contre-indications

  • Déconseillé pendant la grossesse
  • Allergie aux Lamiacées

Précautions générales

Usage dilué recommandé.

Important

Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médical en cours ou pathologie.

Synergies aromatiques

Les hydrolats agissent en synergie : leurs effets se potentialisent mutuellement. Voici les associations recommandées :

Hydrolat de Géranium Rosat

Hydrolat de Géranium Rosat

Astringent, Tonique cutané, Séborégulateur, Régénérant, Purifiant, Équilibrant

Découvrir l’hydrolat de géranium rosat
Hydrolat d'Hamamélis

Hydrolat d’Hamamélis

Astringent puissant, Tonique cutané, Vasotonique (jambes), Anti-rougeurs, Apaisant, Décongestionnant

Découvrir l’hydrolat d’hamamélis

Hydrolat de Menthe Verte

Rafraîchissant, Tonique, Purifiant doux, Équilibrant, Revitalisant, Éclat

Découvrir l’hydrolat de menthe verte
Hydrolat de Laurier Noble

Hydrolat de Laurier Noble

Purifiant, Tonique, Équilibrant, Anti-inflammatoire léger, Assainissant, Rafraîchissant

Découvrir l’hydrolat de laurier noble

Pour créer une synergie, mélanger à parts égales dans un flacon ambré. Respecter les précautions d’usage de chaque hydrolat.

En savoir plus

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur cette plante, consultez également nos guides :

Guide de la plante de Romarin

Bibliographie et sources

Faucon, Michel. “Traité d’aromathérapie scientifique et médicale”, Sang de la Terre, 2017.

Franchomme, P. & Pénoël, D. ‘L’aromathérapie exactement’, Roger Jollois, 2001

Price, Len & Shirley. ‘Understanding Hydrolats: The Specific Hydrosols for Aromatherapy’, Churchill Livingstone, 2004

Catty, Suzanne. ‘Hydrosols: The Next Aromatherapy’, Healing Arts Press, 2001

Rose, Jeanne. ‘The Aromatherapy Book: Applications & Inhalations’, North Atlantic Books, 1992

PasseportSanté. (s.d.). Hydrolats et eaux florales : usages et propriétés. https://www.passeportsante.net

Doctissimo. (s.d.). Aromathérapie et hydrolathérapie : principes et usages. https://www.doctissimo.fr

Festet, M. (2018). Hydrolathérapie : soigner avec les eaux florales. Paris : Éditions Jouvence.

Chevallier, A. (2016). Encyclopedia of Herbal Medicine. London : DK Publishing.

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Université de Lorraine – Faculté de Pharmacie. (s.d.). Cours et publications en pharmacognosie et plantes médicinales.

Valnet, J. (2001). Phytothérapie – Traitement des maladies par les plantes. Paris : Maloine.

Association Française d’Aromathérapie. (s.d.). Guides et recommandations professionnelles.

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