Huile essentielle d’Hélichryse

Helichrysym Italicum

L’huile essentielle d’Hélichryse est obtenue par distillation des sommités fleuries. Elle présente un parfum floral, doux et légèrement fruité avec une nuance miellée et lumineuse. Elle apporte une touche de raffinement et de légèreté aux synergies olfactives. Sa singularité olfactive en fait un ingrédient précieux pour sublimer des accords délicats. Idéale pour des compositions solaires et élégantes. Reconnue pour ses vertus circulatoires et apaisantes, elle est utilisée pour aider à réduire ecchymoses et rougeurs cutanées.

Carte d’identité botanique

Étymologie

Du grec helios (« soleil ») et chrysos (« or »), en référence à la couleur dorée et lumineuse de ses fleurs.

Cycle et nature

Vivace méditerranéenne aimant les sols secs et pierreux, floraison estivale.

Nature : Chaude et sèche.

Famille

Astéracées

Habitat

Sols secs, pauvres et caillouteux. Exposition très ensoleillée. Milieux méditerranéens de basse altitude.

Distillation et extraction

Méthode d’extraction

Distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries.

Rendement

Pour 1 litre d’huile essentielle, il faut environ 50 à 150 kg de sommités fleuries, soit un rendement indicatif de 0,5 % à 2 %, le rendement étant influencé par le chémotype.

Partie distillée

Sommités Fleuries

Temps de distillation

Environ 30 à 60 minutes, distillation lente à basse pression. La durée dépend de la densité des fleurs.

Profil olfactif

Florale et douce, fruitée avec une note miellée, lumineuse et délicate comme un soleil printanier.

Composition biochimique

Chémotype : Acetate de nèryle

Au Moulin, nous pratiquons une distillation lente et à basse pression pour préserver l’intégrité des molécules aromatiques et obtenir une huile essentielle de qualité exceptionnelle.

Le chémotype (ou chimiotype) indique la molécule majoritaire présente dans l’huile essentielle. Il peut varier selon le terroir, l’altitude et les conditions de culture.

Type de peau

Très adaptée aux peaux sensibles, fragiles ou matures. Généralement bien tolérée.

Adapté pour :

Adultes
Personnes âgées
Personnes fragilisées

Mode d’utilisation

Voies d’administration

Voie cutanée : diluée
Diffusion atmosphérique : douce
Bain aromatique : dans base pour bain
Inhalation sèche : mouchoir

Indication énergétiques et émotionnelles

Aide à réparer après les chocs émotionnels
Soutient la résilience
Favorise la consolation intérieure
Invite à se relever avec douceur

Conservation

Durée de conservation après ouverture : environ 3 à 7 ans. Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon en verre bien refermé afin de limiter l’oxydation.

Usages traditionnels

L’huile essentielle d’hélichryse est traditionnellement utilisée pour accompagner le confort circulatoire et favoriser la résilience des peaux fragilisées ou marquées.

Suggestions d’utilisation

Application locale : 1 goutte diluée

Massage jambes : 2 gouttes diluées

Bain : 8 gouttes dans base pour bain

Diffusion douce : 5 gouttes, 15 min

Précautions d’emploi

Effets indésirables possibles

Rare irritation cutanée
Allergie possible
Sécheresse si surdosée

Contre-indications

Contre-indiquée en cas d’allergie aux Astéracées
Prudence grossesse et allaitement
Déconseillée chez nourrisson sans avis

Précautions générales

Dilution recommandée
Test cutané conseillé
Refermer le flacon après usage (oxydation)
Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
L’HE de qualité est généralement plus claire et plus fluide
Bien vérifier l’origine et le chémotype

Important

Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médical en cours ou pathologie.

Synergies aromatiques

Les huiles essentielles agissent en synergie : leurs effets se potentialisent mutuellement. Voici les associations recommandées :

Huile essentielle de Carotte sauvage

Renforcement immunitaire / Purifiant, Tonifiant, Digestif / anti-spasmodique, Circulation / stimulant circulatoire, Anti-oxydant / régénérant

Découvrir l’huile essentielle de carotte sauvage

Huile essentielle de Lavande Vraie

Soporifique, Anti-inflammatoire, Équilibrant, Anti-stress / anxiolytique

Découvrir l’huile essentielle de lavande vraie

Pour créer une synergie, mélanger à parts égales dans un flacon ambré. Respecter les précautions d’usage de chaque huile.

En savoir plus

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur cette plante, consultez également nos guides :

Guide de la plante d’Hélichryse

Guide de l’hydrolat d’Hélichryse

Bibliographie et sources

Franchomme, P., & Pénoël, D. (2001). L’aromathérapie exactement : Encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des extraits aromatiques. Éditions Roger Jollois.

Tisserand, R., & Young, R. (2013). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2nd ed.). Elsevier Health Sciences.

Valnet, J. (1984). L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. Librairie Générale Française.

Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (n.d.). Le guide Terre vivante des huiles essentielles (Nouvelle édition). Terre vivante.

Battaglia, S. (2018). The Complete Guide to Aromatherapy: Third Edition (Vol. 1). Black Pepper Creative Pty Ltd.

Lawless, J. (2013). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being (2013 ed.). Conari Press.

Schnaubelt, K. (1999). Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils. North Atlantic Books.

Price, S., & Price, L. (2012). Aromatherapy for Health Professionals (4th ed.). Churchill Livingstone/Elsevier.

International Organization for Standardization. (2021). ISO 9235:2021 Aromatic natural raw materials — Vocabulary. ISO.

European Directorate for the Quality of Medicines & HealthCare. (2021, April 16). Essential oils: revised monograph and new general chapter in the Ph. Eur. EDQM

International Fragrance Association. (2023, June 30). Guidance for the use of the IFRA Standards (51st Amendment). IFRA.

Doctissimo. (n.d.). La liste des huiles essentielles de A à Z. Doctissimo.

Retour au guide des huiles essentielles